Sund livsstil

Brun eller hvid ris? Hvordan vælger man den sundeste variant og udnytter dens potentiale? Plus en enkel opskrift på vegetarisk ris med gurkemeje.
Alt om ris: forskellen på hvid og brun ris, nemt trick til sundere ris og en enkel opskrift på ris med grøntsager og gurkemeje til hverdagen.

Hvorfor du ikke bør spise gårsdagens pasta — nu holder du op med at koge den på forhånd
Sund livsstil

Tilsæt det til vand i stedet for citron og drik det om morgenen. Din vægt vil falde.
Sund livsstil

Hvorfor vi svinger armene, når vi går. Og hvordan man gør det korrekt.
Sund livsstil

Hvorfor du bør fryse og opbevare bananer, og hvordan du kan bruge dem senere
Sund livsstil

10 japanske hjemmeritualer, der kan forlænge dit liv
Sund livsstil

Et alternativ til æg: protein uden kyllinger eller kolesterol
Sund livsstil
Anbefalede artikler

Hvilken hårlængde får dig til at se ældre ud, og hvilken får dig til at se yngre ud: en erfaren frisørs synspunkt

De 3 klogeste hunderacer: Hvem er anerkendt som de bedste i verden?

Jeg lægger altid en tændstik i pastaen. Dette trick har hjulpet mig mere end én gang.

Dagbog